Blog #16: Yes the f… you can!

Blogpost, Mærkbar kropsbehandling|

Vi har så mange fortællinger om os selv.
Særligt historier der bliver til overbevisninger om hvad vi ikke kan. Og hvorfor vi ikke kan det. Jeg hører dem på briksen, og jeg kender dem også fra mig selv.

“Jeg er sådan en der er dårlig til at…”
eller:
“Derfor er det ikke noget jeg er god til…”

Ja, det liv vi har levet indtil dette nu, har formet os til den vi er idag. Der er ting vi har lært, og der er ting vi ikke har lært.
På godt og ondt.

Men fra dette nu, kan vi altid ændre retningen på hvordan vores historie videre skal lyde.

Det starter med, at du beslutter dig for, at sætte dig fri af dine begrænsende fortællinger om dig selv.
Og så gør noget du ikke troede, at du kunne. For der skal handling bag.

Og ja, det foregår uden for komfortzonen. Men det er også der, at vi sætter os selv fri ❤️

Du behøver ikke dine begrænsende overbevisninger. Du kan så meget mere end du tror, og du må gerne både lave succeser og fejl på din vej.

Så…Once upon a time…hvordan skal din historie lyde herfra?

Mærk forskellen
/ Jette Dahl

Vil du se mere på min blog?

Gå ikke glip af inspiration, gode øvelser og råd

Vil du have inspiration, effektive øvelser og gode råd direkte i din indbakke?
Kom med på min nyhedsbrevsliste.
Når du tilmelder dig, giver du samtidig tilladelse til at dine persondata behandles som beskrevet her.

Følg med på facebook – og få endnu mere med

Blog #15: Jeg kan ikke fixe dig…

Blogpost, Mærkbar kropsbehandling|

Jeg kan ikke fixe dig…

Jeg kan ikke bare trykke på en knap og fjerne smerterne i din krop.
Eller fjerne den vrede du holder inde i angst, for at vise den udadtil.
Jeg kan heller ikke fjerne dine bekymringer, eller den stress du mærker.

Men jeg kan hjælpe dig, så DU kan slippe alt det!
Alt det, der på det fysiske såvel som på det mentale og følelsesmæssige plan, begrænser dig i at leve livet, som du gerne vil leve det.
Hjælpe dig med at mærke og derefter slippe alt det, der har sat sig som spændinger og blokeringer i din krop.

Så du kan bruge din krop, som du gerne vil kunne bruge den.
Så der bliver plads inde i dig, til langt mere glæde og lethed.
Så du står stærkere i din krop og i dig selv ❤️

For det er det, kropsterapi hos mig kan. Jeg kan hjælpe dig med at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Så du meget bedre kan mærke dig selv. Mærke hvad du har lyst til, og hvad du har brug for.

Er du nysgerrig på hvilken forandring kropsterapi kan gøre for dig?

Mærk forskellen
/ Jette Dahl

Vil du se mere på min blog?

Gå ikke glip af inspiration, gode øvelser og råd

Vil du have inspiration, effektive øvelser og gode råd direkte i din indbakke?
Kom med på min nyhedsbrevsliste.
Når du tilmelder dig, giver du samtidig tilladelse til at dine persondata behandles som beskrevet her.

Følg med på facebook – og få endnu mere med