Blog #12: Hvilken form skal du passe ind i?

“Jeg føler jeg er kommet ud af bageformen!”

Jeg elsker det billede, som en af mine klienter kom med forleden, da hun ville beskrive hvordan hun havde det, da hun rejste sig fra briksen efter behandlingen.

For vi kan nemt føle os fastlåste i en form, hvor vi skal være noget bestemt, have det på en bestemt måde, eller agere på en bestemt måde. 
Det kan være en form andre har puttet os i, eller en form vi selv har puttet os i. Måske fordi det giver os en følelse af tryghed eller kontrol når formen holder på os, så vi har styr på os selv, og ikke kommer til at træde ved siden af.

Kropsterapi kan få os fri af den fastlåste form. Ud i frihed hvor vi kan bevæge os og trække vejret frit, hvor vi føler mere plads indeni, og hvor vi tør være den vi er og bruge os selv, som vi gerne vil.

Hvilken form trænger du til at gøre dig fri af?

Er det en form hvor du føler du altid skal være glad og have armene op over hovedet? Eller er det en form som ham her, hvor skuldrene permanent sidder oppe under ørerne? Måske fordi der hviler for meget på dem?
Uanset hvilken, så hjælper jeg også gerne dig ud af formen.

Mærk forskellen
/ Jette Dahl

Vil du se mere på min blog?

Gå ikke glip af inspiration, gode øvelser og råd

Vil du have inspiration, effektive øvelser og gode råd direkte i din indbakke?
Kom med på min nyhedsbrevsliste.
Når du tilmelder dig, giver du samtidig tilladelse til at dine persondata behandles som beskrevet her.

Følg med på facebook – og få endnu mere med