Blog #25: Du må godt ændre mening.

Blogpost, Gode råd|

Du må godt ændre mening 🧡

Fik idag stukket en god reminder i hånden i IKEA, hvor jeg var forbi for at købe en ny portion lagner til briksen både i Århus og til briksen i min nye klinik herhjemme i privaten i Langå.

For ja, vi må godt ændre mening!

Vi kan nemt komme til, at synes vi bør holde fast i vores meninger, fordi vi kommer til at tro, at det at stå stærkt i os selv, som mange af os længes efter at gøre, er at vi ved, hvad vi mener og hvad vi vil.
Og at vi tør holde fast i det.

Det er det også.
Men kun så længe, at de meninger og de valg vi træffer, er sande for os.
Og det, der føles sandt for dig i dag, er ikke nødvendigvis også sandt for dig i morgen.

Alt er i bevægelse.
Og det er vi som mennesker også.

Og at turde ændre vores mening, skifte retning, prøve noget af, og træffe nye valg, kan kræve mod.
Og er netop et udtryk for, at vi står stærkt i os selv.

At vi tør mærke efter en ekstra gang.
At vi tør lytte til os selv, og de signaler kroppen fortæller os.
At vi tør skifte mening og træffe nye valg, selv om vi ikke ved hvad det helt præcist fører med sig.
Eller hvad andre måske må tænke om det, eller have af holdninger til det.
Fordi det for os, føles sandt.

Og ja, der er valg, vi ikke bare lige kan ændre nu og her, eller skal ændre, fordi vi ændrer mening. Men så kan vi ændre vores måde at være i det på. Og give os selv plads til at have det, som vi har det.

Men nogle gange kan vi være så bange for at træffe et valg eller handle på noget, at vi ikke kommer ud af stedet, for hvad nu hvis det alligevel ikke er det rigtige?

Ja, hvad nu hvis?
…Og hvad så?

Så gør du noget andet.
For du må godt ændre mening.

Du må godt synes noget andet i dag, end du gjorde igår.
Du må godt melde fra til et arrangement som du har sagt ja til idag, hvis du i morgen kan mærke, at du faktisk ikke har overskud til at deltage.
Du må godt vælge om, hvis det job du for nyligt sagde ja til, har vist sig slet ikke at være det rigtige for dig.
Eller fordi du har opdaget noget andet, du hellere vil.
Du må godt prøve noget af, for at mærke efter, om det er rigtigt for dig.
Og ligesom i IKEA, er der ingen tidsfrist!

Det er aldrig for sent for dig, at ændre kursen for den retning du går i.
Og har du brug for hjælp til at ændre din kurs, så hjælper jeg dig gerne her ved briksen

Mærk forandringen
/ Jette Dahl

Vil du se mere på min blog?

Vil du stå stærkere og friere i din krop og i dig selv?

Vil du gerne stå stærkere og friere i dig selv? Få selvkærlige reminders, og samtidig blive lidt klogere på hvordan din krop og psyke hænger sammen? Kom med på min nyhedsbrevsliste.
Når du tilmelder dig, giver du samtidig tilladelse til at dine persondata behandles som beskrevet her.

Følg med på facebook – og få endnu mere med

Blog #24: Men jeg kan slet ikke mærke hvad jeg vil!

Blogpost, Gode råd, Mærkbar kropsbehandling, Uncategorized|

“Men jeg kan slet ikke mærke, hvad jeg vil!”

Kan du også have det sådan?

Jeg taler tit om vores intentioner, og det at få handlet på dem.
For det er det der afgør, om vi får mere af alt det vi gerne vil have i vores liv, som måske er ro og glæde.
Eller om vi i stedet får mere af det, vi egentlig ikke vil have, som måske er stress og bekymring.

Hvis vi ikke er bevidste om, hvad det er vi gerne vil have, og vi handler på det, så får vi gerne bare mere af det, vi har i forvejen…

Men hvad nu, hvis man slet ikke kan mærke sine intentioner, fordi man faktisk ikke kan mærke, hvordan man har det?
Og derfor heller ikke kan mærke, hvad man har brug for, savner eller har lyst til?

Hvis du har det sådan, så er der ikke noget i vejen med dig.
Du er bare kommet for langt væk fra dig selv.
Fra din krop, og dermed din kerne.

I stedet er du røget for meget op i hovedet, hvor du måske prøver at tænke dig frem til, hvad det er du gerne vil have!
Men det er ikke deroppe at du mærker det. Det er nede i kroppen.
Hvor du kan mærke dig selv helt fysisk.
Hvor du kan mærke dine følelser.
Og din intuition.

For når vi kommer ud af hovedet og ned i kroppen, kan vi mærke os selv, og derfor mærke HVAD det er, vi ønsker.
Og vi finder modet til at gå efter det.
For det er her nede i vores krop, at vi står stærkt i os selv.
Og hjemme i os selv

Vil du ned i kroppen og mærke, hvad det egentlig er, du ønsker at have mere af i dit liv, og hvad det er, som du er klar til at give slip på?
Og vil du mærke modet til at handle på det?
Så hjælper jeg dig gerne derned ved briksen her i min hjertebiks.

Mærk forandringen
/ Jette Dahl

Vil du se mere på min blog?

Vil du stå stærkere og friere i din krop og i dig selv?

Vil du gerne stå stærkere og friere i dig selv? Få selvkærlige reminders, og samtidig blive lidt klogere på hvordan din krop og psyke hænger sammen? Kom med på min nyhedsbrevsliste.
Når du tilmelder dig, giver du samtidig tilladelse til at dine persondata behandles som beskrevet her.

Følg med på facebook – og få endnu mere med

Go to Top