Har du for meget om ørerne?
Eller bærer du måske lidt for meget af andres ansvar på dine skuldre?

I videoen her vil jeg gerne dele et kort og effektivt skulderprogram med dig, som jeg selv laver.
Især godt til dig, der generelt mærker anspændthed eller stivhed i dine skuldre.
Måske fordi du har lidt for meget om ørerne?
For det er ofte det, som de kære skuldre handler om.
At vi vil nå alt for meget, og vil have styr på alting.
Og at vi måske bærer lidt for meget af andres ansvar på vores skuldre?
Mærk forskellen
/ Jette Dahl
Vil du se mere på min blog?

Gå ikke glip af inspiration, gode øvelser og råd

Vil du have inspiration, effektive øvelser og gode råd direkte i din indbakke?
Kom med på min nyhedsbrevsliste.
Når du tilmelder dig, giver du samtidig tilladelse til at dine persondata behandles som beskrevet her.

Følg med på facebook – og få endnu mere med