Tænk hvis din krop ikke reagerede med smerte, når du løber med et skadet knæ.
Eller tænk hvis din krop ikke reagerede med hjertebanken, når du presser dig selv til at overkomme langt mere, end du i virkeligheden kan.
Eller hvis din krop ikke reagerede med angst, når du bliver ved med at forsøge at tilpasse dig, i stedet for at give dig selv plads til at være den du er.

Tænk hvis din krop ikke reagerede…
Ville du så reagere?

Eller ville du måske bare fortsætte med at løbe og presse og tilpasse dig selv, indtil din krop sagde HELT stop?

Vores krop fortæller os ikke altid det, vi har lyst til at høre.
Men den fortæller os altid det, vi har brug for at høre.

Måske som smerter.
Måske som stress eller angst.
Eller måske bare som en indre uro.
Eller en gennemtrængende træthed.

Den fortæller os det, vi har brug for at høre, for at vi stopper op.
Og heldigvis, bliver vores krop ved med at tale os op, indtil vi lytter ❤️

Vil du se mere på min blog?

Vil du stå stærkere og friere i din krop og i dig?

Vil du gerne stå stærkere og friere i dig selv? Få selvkærlige reminders, og samtidig blive lidt klogere på hvordan din krop og psyke hænger sammen? Kom med på min nyhedsbrevsliste.

Følg med på facebook – og få endnu mere med